Все посты
Единственный путь к настоящей жизни – проявлять себя настоящего! Коучинг. Почему он так важен для каждого из нас?

С недавних пор я, Надежда Алешкевич*, являюсь лайф и бизнес коучем. В процессе и после обучения в  моей жизни  произошли позитивные трансформации, которые коснулись всех ее сфер. Ощутив благоприятное влияние использования такого инструмента, как коучинг, я поняла, что очень хочу поделиться приобретенными навыками с коллегами.

 

   Что же такое коучинг?

Коучинг – это взаимодействие Коуча и Клиента, в результате которого рождается план достижения поставленной цели. Взаимодействие происходит в форме диалога. Коуч задает вопросы, использует инструменты, которые помогают Клиенту взглянуть на себя  и окружающих с другой стороны. Помогает глубже погрузиться в ситуацию, которая не устраивает, и найти ресурсы и возможности для позитивных изменений.

Мой путь в Коучинг  начался очень давно. Я всегда любила людей, ценила отношения. Всегда любила наблюдать за людьми. Но, в силу обстоятельств, я не связала свою профессию ни с психологией, ни с социологией. Не смотря на это, интерес к людям не был утерян. Я продолжала искать причинно-следственные связи в том, что происходит вокруг. Наблюдала за другими, сама проходила непростые  жизненные уроки.

Уроком, который перевернул мой взгляд на жизнь, стал несчастный случай. Меня сбила машина на 8-м месяце беременности. Потеря ребенка и состояние между жизнью и смертью способствовали переоценке ценностей. Я научилась ценить жизнь, радоваться мелочам.

Я продолжала искать. Хотелось найти какие-то законы, рецепты, соблюдение  которых нам  гарантирует  счастливую жизнь. Мною был прослушан океан лекций, прочитано море книг на темы устройства мира. Но многие «рецепты» противоречили друг другу. Это вызывало внутренний конфликт. Я начала осознавать, что универсальных законов нет. Что каждый человек – это целая вселенная . Чтобы лучше понимать людей и себя, я  получила сертификат по Эннеаграмме, прошла курс по Эмоциональному интеллекту. 

Появилась острая необходимость применять накопленные знания. И тут ко мне пришел Коучинг. Его принципы отозвались во мне:

  • Со всеми всё ОК
  • У человека уже есть все необходимые ресурсы
  • Потенциал человека безграничен
  • Человек делает наилучший выбор в любой момент времени
  • В каждом поступке есть положительное намерение
  • Изменения не только возможны, но и неизбежны
  • Человек является причиной всего, что происходит в его жизни

Во время обучения обратная связь говорила о том, что это, действительно, то, что у  меня получается. Коучинг стал стилем моей жизни.

 

   С какими запросами чаще всего люди обращаются к Коучу?

  • Повышение самооценки
  • Поиск предназначения
  • Проблема выбора
  • Прокрастинация (медлительность), мотивация, эффективность
  • Борьба со страхами

Люди обращаются за помощью, когда хотят улучшить качество своей жизни. Факторы, приведенные выше, мешают человеку проявлять себя в полной мере.  А ведь проявлять себя настоящего  – это единственный путь к настоящей жизни.

В работе сложностью для Коуча является неготовность клиента к переменам, неготовность увидеть правду о себе. Коучинг работает только при наличии этих двух условий. Если клиент не готов к правде, не готов к переменам, предпочитает жить в самообмане, все общение сводится к хождению по кругу.

Предметом гордости  для Коуча являются его клиенты. Те клиенты, которые оказались смелыми. Те клиенты,  которые выполняли задания, полученные на коуч-сессиях. Те клиенты, которые изменили свою жизнь.

Главное, что я приобрела благодаря своему увлечению – это осознанность и понимание того, что только я несу ответственность за то, что происходит в моей жизни. Еще я стала лучше понимать людей, что помогает их принимать такими, какие они есть. Я четко осознаю свои ценности и убеждения и действую в жизни в соответствии с ними.

 

   Чем же может помочь лайф и бизнес Коуч людям, работающим в транспортно-экспедиционной области?

Коучинг – универсальный инструмент. Он работает в любой сфере и отрасли. Коучу не нужно быть специалистом в профессиональной области клиента.

Коучинг помогает людям стать увереннее в себе, делает их эффективнее. Коучинг избавляет от иллюзий, которые мешают строить настоящую, наполненную жизнь.

Коучинг показывает ресурсы для достижения целей. Дает понимание того,  куда вы сливаете энергию, внимание,  время, которые  могли бы потратить на конструктив.

 

    Кому будет полезна  работа с Коучем?

Тому, кто…

  • Стоит перед выбором
  • Хочет изменений, но по какой-то причине не решается на них
  • Хочет стать уверенней в себе
  • Хотел бы улучшить качество коммуникаций
  • Хочет научиться  расставлять приоритеты
  • Хочет научиться управлять эмоциями
  • Хочет избавиться от страхов

 

Что же вас ожидает на Коуч сессии?

  • Коуч внимательно Вас выслушает
  • Коуч не будет вас оценивать или критиковать
  • Коуч не будет давать советов: все ответы у вас внутри
  • Коуч не будет навязывать свою картину мира
  • Коуч поможет вам найти возможности
  • Коуч поможет вам увидеть и принять себя настоящего
  • Коуч  сохранит в тайне все, что будет происходить на Коуч сессии
  • Коуч приготовит вам задание, которое необходимо будет выполнить

 

Предлагаю Вам  поисследовать себя, составить планы и приняться за их осуществление!

 

* Делимся с Вами экспресс-интервью, которое мы взяли у Надежды:

  1. Твой жизненный принцип?  Сила в правде.
  2. 3 ценных качества для тебя в людях?  Легкость, чувство собственного достоинства,чувство юмора.
  3. Любимый праздник?  Я люблю сама придумывать праздники. Не привязываюсь к каким-то датам. К примеру, 29 июля мы праздновали Новый год на Балтийском побережье. Каждый день – это праздник.
  4. Любимый цвет?  Черный и белый.
  5. Самое яркое впечатление детства?  Мое детство было наполнено прекрасным. Я 8 лет занималась балетом. Сольное выступления на сцена Вильнюсского Театра Оперы и Балета – незабываемые впечатления!
  6. Для тебя STALOGISTIC – это… (продолжи фразу)  Дом, где каждому дается возможность себя проявить.
  7. 3 качества сотрудников STALOGISTIC?  Целеустремленные, смелые, дерзкие.
  8. Будущее кажется мне… (продолжи фразу)  Таким, каким я выберу для себя…
VK 2
FB 2